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Se voce se sente atraído para o Auto-conhecimento está mais perto do Yoga do que pensa...Yoga não é só para vegetarianos, pessoas hiper flexíveis, que são abstêmicos, eremitas e que meditam todos os dias! Já que Yoga significa também UNIÃO em sânscrito, a função deste blog é mostrar que o Yoga está presente, dentro de nós, em cada momento de nossas vidas, e que conseguir "ter a percepção" disto, já pode vir a ser um "Insight Meditativo"... Namastê
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